Как сохранить счастливый брак советы психолога

Не стоит слишком рано выходить замуж

Этот момент скорее касается мужчин, ведь они должны определиться, что готовы к серьезным отношениям, и взять, так сказать, быка за рога, то есть сделать предложение руки и сердца. Согласно американским наблюдениям, ученые заявили, что если отношения не зарегистрированы по истечении 3 лет, то это говорит о том, что избранник пока еще не уверен, что девушка, которая рядом с ним, именно та, которая нужна ему по жизни.

Возраст до 23 лет считается самым коварным. Согласно исследованиям, которые были проведены в 2016 году теми же американскими учеными, стало понятно, что браки, которые заключены в возрасте до 23 лет, в 70 случаях из 10 заканчиваются разводом.

Что нужно знать еще до знакомства

Молодежь, насмотревшись красивых фильмов, начитавшись современных книжек, начинает думать, что идеальный брак строится на красоте, романтике. Но это не так. Недаром говорят: «Ищи жену не в хороводе, но в огороде».

Помните, что семья создается не для развлечений, а совсем с другой целью. Здесь нужно учиться уступать, идти на компромисс, мириться сразу после ссоры, а еще лучше вообще не ругаться. В православии есть даже пример: семья – это как мешок с острыми камнями. Потрясите его долго и хорошенько. Либо камни со временем станут как булыжники, либо разорвется мешок. Нужно учиться сглаживать в семье свои недостатки, а не любимого супруга.

Ни в коем случае нельзя тратить на свадьбу баснословные деньги

Поверьте, роскошная свадьба – это не гарант счастья на всю жизнь. Скромная свадьба, как ни странно, создает поистине счастливую и прочную семью. А знаете, почему?

Нужно знать цель женитьбы. Могут быть такие варианты:

  • возраст поджимает, от родителей хочется уйти, все подруги уже замужем;
  • после свадьбы начинается красивая жизнь, продолжение романтики;
  • давление со стороны второй половины или третьих лиц;
  • беременность вне брака.

К сожалению, в таком случае нет никакой гарантии, что любовь, брак, семья будут существовать до конца жизни.

Так какая же цель должна быть? Разумеется, нужно в семье учиться любви. Сделать это нужно обязательно самой (самому). Нельзя ждать, когда близкий человек подойдет первым. Этого может и не произойти. Двое гордых под одной крышей – это катастрофа. Как раз и нужно учиться изживать свой собственный эгоизм, а не переучивать другого.

Как сохранить счастливый брак  советы психолога

Если вы думаете, что свадьба — это что-то особенное, происходящее 1 раз жизни, то не нужно быть уверенным в этом на 100 %. Многие молодые люди допускают серьезные ошибки, тратя невероятно большие деньги на регистрацию брака, покупают роскошные платья, дорогие кольца с бриллиантами, но все это ничем хорошим не заканчивается.

Психологи и исследователи заявили о том, что те пары, где работают оба супруга, гораздо реже расходятся. Это связано с тем, что они имеют неплохой доход и мало задумываются над тем, что их что-то не устраивает или чего-то не хватает. У таких пар появляется чувство уверенности в том, что завтрашний день будет гораздо лучше. А пары, где мужчина работает до потери сознания, а его жена сидит дома и занимается лишь домашними делами, зачастую расходятся.

Возраст партнера должен быть приблизительно такой же, как и у вас

В 2014 году проводились исследования и статистические наблюдения, в которых говорится о том, что чем больше разница в возрасте, тем больше шансов разрыва отношений. Также специалисты отметили, что большинство девушек выбирали себе в качестве супруга мужчину гораздо старше их, это также заканчивалось разрывом.

Как сохранить брак? Хороший способ — это равноправие в обязанностях. Стереотипы, которые на протяжении нескольких десятилетий обязывали женщину заниматься всеми домашними делами, остались далеко в прошлом, и в современном мире обязанности необходимо разделить между супругами. Мужчины и женщины одинаково должны относиться к работе.

Нередки случаи того, что женщина может построить блестящую карьеру. Но при этом она не должна требовать от супруга, чтобы он после возвращения с работы занимался уборкой, готовкой и обслуживал всех членов семьи. Но и допускать того, чтобы после работы мужчина разлегся на диване и смотрел телевизор, тоже не стоит.

Если в паре оба супруга работают, то существует необходимость сделать своеобразный список дел по дому и распределить выполненные домашние хлопоты пополам. Настроение сохранится позитивным, следовательно, отношения не разрушатся, а наоборот, укрепятся. Те супружеские пары, у которых домашние обязанности распределены пополам, крепче.

Зачем мы женимся?

Продолжим нашу серьезную беседу. Как избавиться от собственного эгоизма? Поводов будет много. Постарайтесь во время очередной обиды первым подойти, обнять, сказать: «Прости, виноват(а). Давай помиримся, а то сердце сжимается при виде того, что с нами происходит». Ни в коему случае нельзя говорить: «Ну ты же сам виноват». К примирению это не приведет.

Зачем же мы женимся? Семейные отношения и брак – это школа жизни. Не случайно, например, в Православной церкви человеку дают выбор: семья или монашество. Зачем? Чтобы научиться по-настоящему любить, но при этом следует пройти тяжелые испытания. В этом имеется глубокий смысл для христианской души. Но даже если у вас другие взгляды на жизнь, то все равно должны учиться любви в браке.

От романтики к семейной жизни

Период свиданий – это похоже на обертку от конфеты: выглядит красиво, заманчиво. Но когда супруги остаются один на один с житейскими проблемами и бытом, то обертка слетает. Именно в этот период нужно всегда напоминать себе: вначале всегда сложно, нужно потерпеть. Но как сохранить брак? Вы должны об этом задуматься уже сейчас, даже если это ваш первый день вместе. Не нужно откладывать все на потом, так как может быть поздно.

Как сохранить счастливый брак  советы психолога

Можно вспомнить те годы, когда вы только начали встречаться. Чувство влюбленности запоминается на всю жизнь. Что вы делали, когда были свидания? Постарайтесь сделать сюрприз. Например, пригласите вторую половину в ресторан на романтический ужин при свечах или прогуляйтесь вместе по тем местам, где вы были 20 лет назад. Подарите такие же конфеты, как в молодости.

Помните, что счастливый брак полностью зависит только от вас. Если вы еще молоды, учитесь сохранять и улучшать отношения уже сейчас. В любом случае знайте, что для вас самое дорогое — это семья. Супруг и дети. Принимайте их как самый лучший подарок в жизни, берегите друг друга!

Брак по расчету

Редко такие семьи сохраняются навсегда. Но в браке по расчету можно учиться любви.

Рассмотрим другой вариант: беременность вне брака. Пожалуй, самый высокий процент разводов по этой причине. Сохранять ли брак ради детей или одного ребенка в таком случае? Разумеется, да. В чем малыш виноват? Ведь родители знали, что может быть после счастливых минут вдвоем. А появление крохи, которая является частичкой папы и мамы, – это серьезно: в таком случае любящих супругов должно сблизить такое событие. Но, как ни странно, они отдаляются со временем. Учитесь любить друг друга.

К несчастью, убедить молодоженов практически не удается. Потому что внебрачные связи были ради удовольствия, а не по любви. Но и в этом случае, если проявить терпение и понимание, брак может стать счастливым, а отношения — прочными.

Старайтесь поддерживать страсть в отношениях

Ученые и статисты пришли к выводу, что те отношения, которые были официально зарегистрированы, в 46 процентах реже распадаются, нежели те, которые не скрепляют печатью в паспорте. Гражданский брак ни к чему не обязывает, поэтому в любой момент партнеры могут собрать вещи и уйти неизвестном направлении.

Как сохранить счастливый брак  советы психолога

Американские социологи провели наблюдения и пришли к выводу, что основная масса замужних женщин после 30 до 45 лет заводит отношения на стороне для того, чтобы вернуть романтику и почувствовать удовольствие от секса. Для того чтобы не пускаться во все тяжкие и не искать отношений на стороне, необходимо приложить немного усилий, чтобы вернуть в них страсть. Это главный совет жене, как сохранить семью ради детей и дальнейших отношений. Нужно дать второй шанс избраннику показать вам свою любовь и жажду.

Жить ли вместе до брака?

Давайте развеем миф о том, что нужно друг друга проверить. Из ста гражданских пар, по статистике, до супружества доходят только десять. И здесь нет абсолютно никакой надежды на то, что это навсегда.

Не сочтите за мистику такой факт: жили вместе, допустим, 6 лет, расписались и развелись через полгода. И таких историй бесконечно много. Имеет ли смысл играть с огнем? Наверное, нет. Друг друга нужно узнавать, сохраняя телесную дистанцию. Пусть с момента вашего знакомства пройдет не меньше полугода.

Общие интересы

Психологи и социологи отметили тот факт, что пары, у которых есть общие интересы или ценности, намного реже разрывают свои отношения. Пары с абсолютно противоположными мнениями остаются вместе недолго. Если в самом начале ваших отношений появились разногласия по поводу того, каким образом достигается цель, как осуществлять планировку расходов и доходов, как заниматься воспитанием ребенка, то, возможно, вы не сможете жить с таким человеком. Необходимо разрывать отношения, пока не зашли слишком далеко.

Что происходит с парой после женитьбы? Многое начинает меняться: каждый уже не скрывает свой характер, показывает свои привычки и занимается любимыми делами. Говорят мудрые и счастливые супруги: «Не ищите похожих по характеру, иначе вы друг друга просто раздавите». В чем суть? Например, вы очень мягкий и тихий человек, а ваша любимая — вспыльчивая. Мягкий человек похож на воду, а вспыльчивый — на огонь. Чтобы пожара не возникло, нужно потушить. А теперь представьте два огня в доме.

Как сохранить брак, если все-таки оба вспыльчивые? Кто первый осознает ошибочность таких отношений, тот пусть постарается начать примирение. Если чувствуете, что сейчас сорветесь, лучше уйдите в соседнюю комнату, побейте подушку, займитесь любимым делом, но ни в коем не начинайте или не продолжайте ссору.

Необходимо предоставлять свободное время

Психологи уверяют, что не нужно быть слишком навязчивым и пытаться находиться рядом с избранником 24 часа в сутки. В первую очередь это слишком напрягает, вызывает ощущение скованности. Представьте себя на месте партнера, и вы узнаете, что это действительно утомляет. Через какое-то время появляется яростное желание скрыться куда подальше и не попадаться на глаза.

Как сохранить счастливый брак  советы психолога

К примеру, если ваш избранник заявляет о том, что выбранная тема для разговора ему неприятна и он не хочет это обсуждать, то необходимо понять это, поверить и закрыть тему. Супругу или супруге необходимо немного времени побыть наедине с собой, поэтому не надо ходить за ним, позвольте партнеру насладиться минутой тишины.

Многие пары отмечают, что слишком поздно заметили появление проблем в их счастливой семье – тогда, когда ситуация уже довольно запущена. Не затягивайте с разрешением проблем – как бытовых, так и личных. При возникновении сложной ситуации ее необходимо обсудить сразу же, не скрывать проблему от супруга, особенно если дело касается вас обоих.

Учитесь понимать друг друга, будьте открыты и внимательны, работайте над собой, совершенствуйте себя и отношения с любимым, и тогда ваш брак будет обречен на счастье!

Почему супруги ссорятся

Почему возникают разногласия? Причины бывают разные. Их перечислять нет даже смысла. Для вас важнее всего просто избегать ссор, скандалов. Поверьте, миф о том, что иногда нужно давать встряску отношениям, не оправдал себя. Наоборот, каждая ссора надолго отпечатывается в подсознании обоих супругов. Как восстановить отношения после очередной ссоры? Во-первых, миритесь первым, не ждите. Во-вторых, не допускайте появления новой.

Какая бы причина ни спровоцировала ссору, старайтесь решать ее компромиссно. Обсудите, как прийти к согласию, что беспокоит. Если разговор не получается, обратитесь за помощью к мудрым супругам, которые прожили вместе более 50 лет. Милая старушка и идеальная супруга может поделиться секретом. Ни в коем случае не ходите к бабкам-шептуньям, магам, неопытным или неизвестным психологам. Результаты будут плачевными.

Прощать ли измену?

Что такое измена в браке? Предательство. Кстати, это уважительная причина для развода как в ЗАГСе, так и в Православной Церкви. С совершением измены семья гибнет. Конечно, бывают случаи примирения супругов, глубокого раскаяния, возвращения.

Чтобы избежать измен, следует уделять друг другу внимание, проводить время вместе, делиться своими пожеланиями и секретами, исполнять хорошие просьбы. И, конечно же, не смотреть по сторонам, не заглядываться на девушек (парней) на улице или в кафе. Нельзя сравнивать любимого (любимую) с другими, видеть в ком-то достоинств больше, чем в супруге. Помните: ваша половина лучше всех!

Как сохранить счастливый брак  советы психолога

Опасайтесь всего, что могло бы подогревать отрицательные эмоции к супругу. Безусловно, продемонстрировать, что вам больно, необходимо. Однако пусть это будет быстро и интенсивно. А уже после «битья тарелок» старайтесь как можно быстрее отвлечься. Стоит ли сохранять семью ради детей? Это дело каждого.

Прощать ли измену? Есть еще один метод, весьма продуктивный. Напишите супругу письмо, расскажите все собственные мысли. В разговоре, дискуссии данное изложение крайне редко выходит конструктивным. Даже сама процедура сочинения даст облегчение. Можно записаться на прием к психоаналитику, о котором вы знаете как о профессионале. Одним словом, испробуйте все способы, для того чтобы сберечь отношения.

Будьте везде вместе

Когда наступают выходные или отпуск, то время проводите всегда вместе. Устройте увлекательный праздник или пикник. Летом можно отправиться на речку или в лес за грибами, осенью — съездить на экскурсию, зимой самое время покататься на лыжах или на санках с горки, весной — отправиться на сплав по реке с компанией туристов.

А если никакие поездки не планируются, то решите, чем будете заниматься дома. Пусть занятие принесет удовольствие обоим. Не стоит весь день посвящать компьютерным играм или просмотру фильмов – радости это не принесет тому, кто не участвует.

Как избежать ссоры?

Выше мы уже упоминали, что делать, если начинается ссора. Просто уйдите в соседнюю комнату и займитесь любимым делом. В любом случае не продолжайте спор, даже если в душе накипело.

Как сохранить брак, когда ссоры происходят далеко не беспочвенно? Обязательно ищите компромисс, уступайте друг другу. Учитесь терпению. Приведем пример: одна немолодая семья просуществовала уже 50 лет. Но характер у супруги был неидеальный. Та постоянно была чем-то недовольна, все время ворчала. Муж это все не просто терпел, он относился к ее ворчанию с легкостью и юмором. Характер жены с годами мягче не стал, но они были замечательной парой, все считали, что у них идеальный брак.

Счастье должно быть на первом месте

Многие супруги задаются вопросом о том, как вернуть любимого, что делать, если уже все разрушено, можно ли снова построить отношения. Конечно, можно, но при условии, что оба хотят меняться. Если будет работать один человек, а второму это не нужно, то все похоже не лодку с одним веслом: будет кружение на одном месте.

Как сохранить счастливый брак  советы психолога

Подумайте, не кроется ли проблема в первую очередь в вас? Начинайте менять себя к лучшему. Знаете, что характерно для идеальной жены? Конечно же, ласка, забота, уважение. Не забывайте, что муж приходит с работы голодный: обязательно приготовьте вкусный ужин. Пусть на столе будет его любимое блюдо.

Есть такая поговорка: счастливая жена — это крепкая семья. Психологи уверяют, что вместе люди собираются для того, чтобы было комфортно. Женщина чувствует свою надобность. Получая от партнера положительные эмоции, может сделать все ради своего мужа. Она готова, так сказать, разбиться в лепешку ради того, чтобы сделать его счастливым.

Необходимо учиться идти на уступки

Еще один метод, как сохранить брак, это компромисс. В случае возникновения какого-либо спорного вопроса у партнера появляется ощущение того, что его не понимают и не поддерживают. Это губительно сказывается на отношениях. Поэтому психологи рекомендуют идти на уступки, иногда жертвовать собственными комфортом ради того, чтобы супруг или супруга почувствовали себя значимым в отношениях.

Прислушивайтесь друг к другу, обращайте внимание на мелочи, делайте приятные сюрпризы, и тогда ваши отношения продлятся долго и счастливо. Если было принято решение разойтись, необходимо попробовать напоследок возобновить отношения. Если уже это не принесло никаких результатов, то придется смириться с таким положением дел.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал Craftsshop