Фито чаи для очищения организма Польза чая

Фиточай в народной медицине

Травяной чай (фиточай) получается путем отвара различных композиций растений. Это могут быть цветки, душистые травы, ягоды или листья. Такие чаи широко используются в народной медицине: это и профилактика заболеваний и иммуностимулирующее средство, и болеутоляющее средство. Ежедневное употребление некоторых из них стимулируют работу иммунной системы, насыщают витаминами и укрепляют организм в целом.

Многим людям нравятся и просто вкусовые качества.Чайное искусство в России существует уже не одну сотню лет. Происхождение его уходит в глубину Средневековья, когда люди занимались собирательством. В плане качества и пользы фиточаи России ничуть не уступают восточным чайным отварам. Так почему же фиточай имеет такой обширный спрос и в чем заключаются его полезные свойства?

В обычной жизни люди чаще пьют классические черный или зеленый чаи. Они также имеют ряд полезных свойств: благотворно влияют на ЦНС, сердечно — сосудистую систему, ускоряют метаболизм, очищают организм от токсинов и нормализуют теплообмен. Но фиточай и классический чай не являются одним и тем же, похожие термины лишь потому, что приготовление их аналогично друг другу.

При систематичном употреблении травяные чаи влияют на оздоровительные процессы почти всех органов человека. Их применяют при лечении излишнего веса, диареи, гипертонии, при аллергических реакциях и болезнях дыхательных путей. Фиточай рекомендуется пить утром натощак и перед сном, так польза будет значительно выше. Он легко усваивается, улучшает пищеварительную систему и быстро выводится, очищая от шлаков и болезнетворных бактерий.

Фиточаи помогают бороться с такими проблемами, как:

  • Мигрень;
  • Легкая тошнота;
  • Отечность тканей;
  • Ожирение;
  • Воспалительные процессы;
  • Ослабленный иммунитет;
  • Плохое кровообращение;
  • Диатез;
  • Кожные заболевания;
  • Нарушения в работе почек.

Полезные свойства, пожалуй, можно перечислять бесконечно.

Для правильного похудения в первую очередь необходимо привести в норму работу обменных процессов. Никакие чудо – диеты не способны помочь, когда обмен веществ в организме оставляет желать лучшего. И с этим отвары целительных трав справляются прекрасно. Пару килограмм удастся сбросить при естественной чистке кишечника, так как многие травы и плоды имеют слабительные и мочегонные свойства.

Готовые травяные сборы всегда можно купить в аптечных пунктах. Представлены они в разных вариантах: в виде заварных чаев, либо в дозированных пакетиках для одноразового использования. И хотя такие варианты практичны и удобны в использовании, но чаи собственного сбора всегда полезнее и выгоднее. Главные правила при сборе чайных букетов это знания трав, которые собираются и выбор правильных мест для этих целей.

Собирать такие композиции можно только вдали от проезжих дорог и заводов различного производства, так как такие места загрязнены автомобильными выхлопными выбросами и вредными веществами заводов. При заваривании чая лучше не использовать крутой кипяток, слишком высокая температура разрушает все природные свойства трав. Также не стоит добавлять сахар, лучше подсластить чай медом.

Сегодня в аптеках можно найти множество вариантов фиточая для очищения организма. Большая часть их действует следующим образом:

  • вызывает послабление стула;
  • стимулирует работу мочеполового тракта;
  • очищает кровь от избытка холестерина и/или глюкозы;
  • улучшает состояние кожных покровов;
  • снимает отёчность;
  • подавляет воспалительные процессы;
  • восполняет недостаток витаминов и минералов;
  • укрепляет иммунитет.

В состав фиточая входят лекарственные травы после ферментизации и измельчения. Благодаря этому они сохраняют целебные свойства, но быстро и легко завариваются.

К самым известным маркам фиточая, получившим наибольшее количество положительных отзывов от потребителей, относятся:

  • Энерджи диет, Турбослим, комплекс Леовит «Худеем за неделю» — для избавления от лишнего веса.
  • Тибетский чай, Тайфун – для выведения токсинов и холестерина из крови.
  • Сибирское здоровье «Чистое озеро», Алтайский напиток №17 – для чистки кишечника.
  • Очищающий напиток Lux, Детокс с кошачьим когтем – разносторонние программы.

В состав всех фиточаев входят слабительные ингридиенты. Воздействуют они на кишечник, а это не так уж и необходимо организму.

Подобное очищение пагубно воздействует на организм, поскольку из кишечника вымывается полезная микрофлора, если употреблять такие чаи в течение нескольких недель подряд. Но если чаи пить согласно инструкции, то удастся достичь положительных результатов.

Постепенно происходит полное очищение организма, токсины и шлаки его покидают, появляется энергия, самочувствие улучшается, а лишние килограммы уходят.

Наш ритм тяжело совместим со здоровым образом жизни. Экологические изменения не в лучшую сторону, загрязнение атмосферы, употребление фаст-фудов и полуфабрикатов, гиподинамия, стрессы приводят к нарушению обменных процессов организма, снижению пищеварения, отложению и накоплению шлаков, токсинов. Вследствие чего вялое настроение и плохое самочувствие, проблемы со здоровьем, лишний вес.

Очищающие чаи – верный способ оставаться здоровым, молодым, красивым. Они необходимы для нормальной жизнедеятельности, ведь организм не в силах самостоятельно избавляться от мусорного балласта. Периодические курсы приемов таких напитков:

  • Омолаживают организм;
  • Понижают сахар и холестерин в крови;
  • Очищают бронхи и легкие;
  • Выводят паразитов;
  • Избавляют от запоров;
  • Чистят почки;
  • Выводят высыпания и угри на коже;
  • Нормализуют работу кишечника.

Очищающие чаи составляют с разной пропорцией трав, в зависимости от того, весь организм нужно прочистить, какой-то определенный орган (печень, почки, желудочно-кишечный тракт) или лимфатическую систему.

В состав входят лекарственные растения, встречающиеся в повседневной жизни или продающиеся в аптеках:

  • Хвощ полевой выводит из организма свинец и холестерин;
  • Смородина стимулирует работу клеточного иммунитета;
  • Мята улучшает качество сна;
  • Крапива действенно очищает кровь;
  • Липа активизирует выведение токсинов через кожу;
  • Полынь нормализует работу кишечника;
  • Лен эффективен для чистки ЖКТ и всего организма в целом;
  • Сена выступает слабительным для очищения кишечника;
  • Ромашка дезинфицирует и снимает спазмы;
  • Одуванчик улучшает обменные процессы;
  • Подорожник оказывает общее оздоровительное действие.

Во время этого действия запускаются множество процессов, которые активизирует работу всех систем и органов. Проведение таких процедур регулярно может быть губительным, однако при необходимости не следует пренебрегать возможностями избавить внутренние органы от шлаков и токсинов.

Существует большое количество трав и комплексов, предназначенных для проведения этого действия. Некоторые популярные комплексы выпускаются в виде фильтр-пакетиков и очень просты в использовании. Другие лучше готовить самостоятельно из комплексов сухих измельченных трав. Рейтинг топ-10 приведен ниже.

В составе этого средства находятся листья берёзы, клевера, кассия, и другие ингредиенты. Принимать следует по одной чашке средства, заваренного из 1 фильтр-пакетика два раза в день — утром и вечером. Заливают лекарство горячей водой, а не кипятком. Кроме мягкого очищения организма, чай Эвалар предназначен для уменьшения аппетита.

Используется для профилактического лечения печени. Также обладает желчегонным действием. Результатом чистки печени является улучшение цвета и состояния кожи, волос и ногтей. Единственное предостережение — желчекаменная болезнь. При таком заболевании нельзя пить этот препарат. При других заболеваниях печени и желчегонный системы перед началом чистки нужно посоветоваться с врачом.

Этот препарат оказывает комплексное действие. Тибетская медицина предусматривает очищение не только кишечника, но и всех систем организма. Очищение организма тибетским сбором трав достигается наличием в составе молодых почек березы, травы бессмертника и побегов зверобоя. Заваривать препарат можно так, как указано на упаковке. Частое применение также запрещено.

Средство, предназначенное для мягкого систематического опорожнения кишечника. Фиточай с мятой предназначен для мягкого очищения организма, поэтому его использование может продолжаться систематически (до 3 недель). Покупая мятные комплексы, их нужно заваривать в соответствии с рекомендацией производителя.

Используются листья и плоды черной смородины. Их заваривают из свежих замороженных или сушеных листьев. Одной из главных особенностей этого продукта является то, что он предназначен для прочистки сосудов. Также этот лечебный препарат содержит в себе большое количество витамина C.

Может быть показан к использованию даже ежедневно в случае запущенной аллергии и поражения крови ядовитыми веществами. Является активным очистителем пищеварительного тракта. Более того, благотворно влияет на почки, способствует выведению из них жидкости. Используется заварка из крапивы для укрепления иммунитета.

Имеет множество полезных свойств, но горьковатый привкус. Смягчить его можно, добавив чайную ложечку натурального меда. Данное средство используется для стимулирования пищеварения, а также за стимуляции выработки желчи. Таким образом производиться мягкое лечение поджелудочной железы, что способствует выведению токсинов.

Самые распространенные травяные основы для заваривания

Цветочный чай для очищения организма

Лекарственный отвар из ромашки помогает печени выводить токсины, употребление ее отвара рекомендуется при простудах, так как в период заболевания работа печени увеличивается из-заприема большого количества лекарственных средств. К тому же фиточай из ромашки избавляет от таких неприятных симптомов болезни, как головная боль и нестабильность артериального давления.

Шиповник очень богат аскорбиновой кислотой (Витамин С), витаминами группы B, клетчаткой. Все это в его составе говорит о прекрасных целительных свойствах. Шиповник так же, как и ромашку, широко используют при простуде, так как он тоже облегчает некоторые простудные симптомы (повышенная слабость, бессонница, насморк).

Мятный чай подходит женщинам. Его употребление способствует стабилизации менструального цикла, нормализации гормонального фона, приводит в норму состояние кожи, ногтей и волос.Боярышник незаменим при болезнях сердца: при аритмии, гипертонии, тахикардии. Укрепляет сердечные мышцы и нормализует кровообращение.

Хорошо помогает снять усталость, как физическую, так и умственную, поэтому может рекомендоваться студентам и трудящимся в сферах деятельности повышенной умственной активности.
Женьшень помогает восстановить силы после болезни. Но при болезнях его употребление исключено! Также его нельзя употреблять при беременности и повышенной возбудимости.

Корни алтея помогают при болезнях дыхательных путей, хороши как муколитический препарат и как средство от различных кожных высыпаний.Липовый чай помогает при отравлении, утоляет тошноту, помогает восстановить работу пищеварения. Кроме того это отличное иммуностимулирующее средство. Регулярное употребление липового чая не рекомендуется.

Как питаться во время очищения?

При любом вмешательстве в работу организма нужно соблюдать определенные правила, так и в приеме очистительных сборов нужно знать, как правильно питаться во время курса очистки:

  1. на время очищения нужно исключить из рациона жирные продукты: жирную рыбу, свинину, хлебобулочные изделия;
  2. придется отказаться от всего соленого и острого, от приправ и соусов;
  3. включить в питание больше овощей, клетчатки, кисломолочных продуктов;
  4. полностью исключить алкоголь в любом виде.
    Кроме всего перечисленного важно соблюдать правильный водный баланс в организме, а именно: употреблять помимо слабительных 1,5 – 2 литра чистой воды в день.
  5. Максимальный курс приема травяного фиточая для очистки, без послабляющего эффекта, может составлять 3 недели (21 день). Если же сбор содержит сену или другие слабительные компоненты, то курс должен не превышать 7 дней. Начинать прием нужно с маленьких доз, прислушиваясь к своему организму и в случае появления первых симптомов аллергии нужно сразу прекратить прием.

Польза и вред

Отзывы врачей насчет пользы натуральных фиточаев для очищения кишечника неоднозначны, они не оспаривают нужность данной процедуры, если человек имеет какие-либо проблемы со стулом или интоксикацией, но по вопросу о проведении таких чисток для здорового человека мнения разделились на «за» и «против».

  • понижение плохого холестерина и уровня сахара в крови;
  • очищение органов дыхания от налета и слизи;
  • избавление от паразитов;
  • уменьшение объемов;
  • выведение лишней жидкости;
  • чистка от токсинов;
  • помощь при запорах;
  • уменьшение угревой сыпи на кожных покровах;
  • нормализация работы ЖКТ.

Главное все делать с умом, если переусердствовать с употреблением чая для чистки кишечника, можно нанести непоправимый вред организму: вывести вместе с водой калий и магний, что негативно скажется на работе сердечно — сосудистой системы, можно запустить процесс обезвоживания с потерей электролитов и полезных микроэлементов, нарушить баланс бактерий в ЖКТ.

Противопоказания

Список противопоказаний у чая для чистки организма небольшой, но все такие его стоит знать и соблюдать, во избежание осложнений.Основные противопоказания:

  1. малолетний возраст;
  2. период беременности и лактации;
  3. почечная недостаточность, наличие песка или камней в почках;
  4. аллергия на определенные виды трав.

Многие травы имеют сильное воздействие на тонус матки, поэтому не стоит прибегать к данному способу вывода токсических веществ из ЖКТ, если имеются какие-либо гинекологические проблемы и заболевания.

Фито чаи для очищения организма Польза чая

В индустрию маркетинга и стремлению к быстрому похудению, очищающие средства заняли первое место на аптечных полках. Самые популярные чаи и их различия:

  1. «Монастырский чай». Данная смесь сейчас пользуется большой популярностью и рекламируется на «каждом столбе». В составе данного сбора перечислено 7 разных элементов: лист березы, корень девясила, ромашка, мята, лист крапивы, липа, лист земляники. По отзывам многих женщин, на очищении таким чаем можно потерять до 5 кг за месяц. Нужно помнить, что выходит вода и каловые массы, фитосбор не способен расщеплять жиры.
  2. «Турбослим»— популярное средство для очищения и похудения. В нем: рыльца кукурузы, мята, сена, зеленый чай и гарциния. Из-за присутствия сены в составе, не рекомендуется употреблять более 400мл. в сутки.
  3. «Тяньши». Очищающий чай родом из Китая, в его экзотический состав входят; листья лотоса, зеленый чай, горец многоцветный, кассия, гиностемма. Такое сочетание компонентов помогает снизить плохой холестерин в крови и вывести токсины из организма. Средство дорогое, но помогает очиститься очень хорошо.

Все аптечные фитостредства похожи своим воздействием на здоровье человека – это диуретическое или послабляющее действие, поэтому выбирать можно любой, основываясь на силе действия. В основном, в аптечные растительные препараты для очистки ЖКТ входят: крушина, семя льна, сена, крапива. Из них: крушина и семя льна – самые мягкие пургативы, которые разрешены к приему даже при геморрое, остальные компоненты действуют жестко, но зато полностью очищают кишечник.

Важно помнить, что с целью выведения гнилостных отходов и токсинов, чаи работают прекрасно в сочетании с правильным питанием и отказа от вредной пищи на время приема чая, для похудения сбор трав может помочь только вместе с физическими упражнениями. Снижение веса во время приема слабящих травяных фиточаев получается за счет выведения жидкости и шлаков, а не сжигания жира.

Любое вмешательство в работу организма человека должно контролироваться медицинскими работниками.Фиточаи не настолько безопасны, чтобы бесконтрольно ими увлекаться, все должно быть в меру и перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Эффект от очищающих напитков будет больше, если параллельно придерживаться здорового образа жизни и разумных физических нагрузок.

В это время нужно исключить из своего рациона:

  • Гастрономический «мусор» (полуфабрикаты, консервы, чипсы);
  • Выпечку на маргарине;
  • Острое, соленое, жирное и жаренное;
  • Газированные сладкие напитки;
  • Алкоголь.

В рационе должны доминировать овощные супы, тушенное нежирное мясо, паровые котлеты, запеченная на гриле рыба, без добавления масла, кисломолочные продукты. Больше овощей и фруктов. Количество употребляемой жидкости должно составлять 1,5-2 литра в день. Нужно пить чистую минеральную воду, свежевыжатые соки, компоты и морсы домашнего приготовления.

Чай

Чтобы лекарственный напиток дал желаемый результат без рисков для здоровья, необходимо следовать рекомендациям по его употреблению.

За 1 прием не следует пить больше 1 стакана отвара. Дозировка растительной смеси в пакетиках аптечных средств или домашних рецептах рассчитана на однократный прием. Не стоит его преувеличивать, чтобы не спровоцировать нежелательный эффект.

Прием настоев не рекомендуется производить чаще 2- 3 раз в сутки. Наиболее подходящее время для употребления — перед завтраком, обедом, ужином. Для лучшего действия терапии следует сбалансировать питание. Включить в рацион больше фруктов, овощей. Обеспечить полноценное поступление в организм чистой питьевой воды.

Не нужно употреблять такие напитки вприкуску с бутербродами (или любой пищей). Желательно выдержать интервал между питьем и едой примерно в 20 минут. Так полезные компоненты быстрее усвоятся. Не рекомендуется добавлять в отвары сахар или его синтетический заменитель.

В среднем очищение организма проводится курсом 14-28 дней. Срок указывается в инструкциях к аптечным средствам. Более длительное проведение диеты может повлечь запоры, обезвоживание, авитаминоз, головные боли. Проводить подобные процедуры желательно не чаще 1 раза в полгода.

фиточай с ромашкой

Чтобы профилактическое лечение принесла человеку наибольшую пользу, нужно соблюдать правила питания, которые необходимы для правильного течения процедуры. К таким правилам можно отнести:

  1. Запрет на употребление определенных продуктов (жареных, картофеля фри, любых консервов, продуктов фастфуда, копченых блюд, острых и соленых продуктов).
  2. Полное воздержание от принятия алкоголя.
  3. Недозволенность наличия в рационе любых газированных и сладких напитков.
  4. Воздержание от курения.

Какой чай пить для похудения и очищения организма

Существует огромное количество разнообразных чаев для похудения и очищения организма. На прилавках аптек представлен широкий ассортимент продукции, отличающейся брендом производителя, составом и ценовой категорией. Народная медицина предлагает использовать старинные рецепты приготовления целебных отваров в домашних условиях. Оба варианта хороши. Желающему похудеть быстро, эффективно и без вреда для здоровья необходимо знать, как подобрать актуальное средство.

Чай, который очищает кишечник и провоцирует похудение, должен иметь в составе:

  • высушенный зеленый чай;
  • крушина;
  • гарциния;
  • мятные листья;
  • сенна;
  • сорго лимонное;
  • рыльца кукурузы;
  • эфедра;
  • корень солодки;
  • имбирный корень;
  • коммифора.

Правильный качественный чай должен обладать мягким действием, быть насыщен витаминами и микроэлементами. После его употребления из организма выводятся вредные вещества, шлаки и токсины, стабилизируется работа органов ЖКТ.

Следует обратить внимание на упаковку. На ней обязательно должен быть указанный производитель. Пачки без опознавательных знаков или с неизвестным подозрительным названием, могут быть поддельными. Упаковка должна быть целостной, без вмятин, потертостей и брака. Нужно обратить внимание на срок годности продукта.

Просроченный чай опасен для употребления. Посмотрите состав напитка. В нем не должно присутствовать красителей, стабилизаторов, усилителей вкуса, консервантов. Нежелательно присутствие фруктозы и сахара. Ингредиенты неизвестного происхождения, информацию о которых трудно найти, должны вызвать подозрения.

Интересные факты

  • Готовя чай для очищения организма от шлаков в него можно добавить свежего имбиря. При настаивании имбирь раскроет все свои полезные и вкусовые качества. Имбирь также способствует избавлению тела от шлаков.
  • Никогда не используйте фильтр-пакетики повторно, они предназначены только для разовой заварки.
  • Приготовив напиток, его следует выпить в ближайшие 15-30 минут. Если он стоит дольше положенного времени, то становится непригодным для употребления.

Полезные свойства

Некоторые травы способствуют здоровью центральной нервной системы:Зверобой – устраняет тревожное состояние и необоснованный страх.Пустырник – общее успокоительное средство, действует даже лучше валерианы.Полынь – помогает при проблемах со сном (бессонница), при нервных срывах.Валериана –устраняет необоснованные волнения и нервозность.Тысячелистник – помогает при нервном перенапряжении.

Здоровая женщина всегда выглядит ухоженно и прекрасно! Травяные чаи могут привести в порядок работу женского организма в целом. Витаминные отвары из лечебных растений и плодов могут значительно улучшить состояние волос, ногтей и кожи. С проблемами в половой системе женщины также помогают бороться некоторые фитосборы.

Но стоит заметить, что принимать самостоятельное решение лечения ни в коем случае нельзя! Всегда стоит проконсультироваться со специалистом, так как некоторые травы могут быть запрещены в конкретном случае заболевания. Даже после положительного решения врача в менструальные дни от травяных чаев стоит отказаться.

Шалфей помогает восстановить гормональный фон. Женщинам с низким уровнем гормонов нормализует их. Помогает забеременеть при бесплодии и останавливает лактацию, когда это необходимо. Женщинам, у которых нормальный уровень эстрогена, употребление шалфея запрещено. Также крайне не рекомендуется пить такие чаи беременным.

Мелисса – хорошее средство, помогающее от тошноты и рвоты, поэтому ее широко используют при токсикозе беременных женщин. Кроме того она улучшает лактацию, чем может быть полезна тем, у кого грудные дети.Манжетка обыкновенная и листья малины помогают оставаться красивой и молодой долгие годы. В менструальные дни их применение избавляет от болезненных симптомов.

Представителям сильного пола не желательны отвары мяты и мелиссы, так как действие их снижает уровень тестостерона, что напрямую влияет на потенцию. А вот чабрец наоборот влияет на мужское здоровье положительно: улучшает потенцию и увеличивает активность сперматозоидов, помогает при лечении мужского бесплодия.

Воздействие трав на организм человека

Еще в древности наши предки использовали травяные чаи для очищения организма. Сегодня они не утратили своей актуальности. Нетрадиционная медицина активно использует травяные сборы для очищения печени, почек, крови и органов желудочно-кишечного тракта. Очищающие чаи для организма безвредны и подходят для людей всех возрастов, особенно среднего и зрелого возраста. Обусловлено это тем, что их организм наиболее зашлакован.

Очищающий фиточай представлен в аптеках в большом ассортименте, но их можно приготовить и в домашних условиях. Самое главное — это запастись всеми необходимыми компонентами.

С годами в организме каждого человека накапливаются токсины и шлаки. На фоне этого человек начинает себя плохо чувствовать, у него развиваются хронические заболевания, цвет кожи лица нездоровый, а также наблюдается быстрая утомляемость и раздражительность. Эти и многие другие симптомы свидетельствуют о том, что организм не в порядке и его необходимо реанимировать. Все вредные накопления необходимо вывести, в противном случае состояние будет только ухудшаться.

Фито чаи для очищения организма Польза чая

Как правило, чаи для очищения организма от шлаков связывают с похудением. Но в этом случае потере веса способствует выведение вредных веществ, накопившихся в органах, а не избавление от жировых отложений.

Чаи для выведения шлаков и токсинов оказывают следующее влияние на организм человека:

  • Регулируют количество жидкости в организме человека;
  • Нормализуют деятельность пищеварительного тракта;
  • Чаи очищающиеОказывают слабительное и желчегонное действие.

Основное их действие направлено на почки и печень, которым они помогают расщеплять токсические вещества и выводить их за пределы организма естественным путем.

Чаи направленного действия

Каждый орган выполняет определенную функцию, именно поэтому были созданы травяные чаи направленного действия. Они очищают определенный орган или же систему органов.

Очищение легких

Дыхательная система нуждается в регулярной очистке. Благодаря ей все ткани снабжены кислородом, следовательно все обменные процессы проходят без сбоев.

Какой же чай необходимо употреблять для очищения легких? В его состав должна входить фиалка и душица. Благодаря этому продукту человек сможет легко дышать, поскольку душица обладает противоаллергенными и антисептическими свойствами, а фиалка благоприятно воздействует на реснитчатый эпителий.

Чай следует готовить следующим образом: взять по 1 ст. л. фиалки и душицы и залить 0,5 литра кипятка. Настаивать напиток необходимо в течение часа, после чего он готов. Принимать надо регулярно 2−3 раза в день. Благодаря этому сбору смолы и пыль легче покидают легкие без отхаркивающего эффекта.

Чистка печени

Сборы трав эффективно устраняют воспалительные процессы и восстанавливают клетки печени. Не стоит ждать, пока печень начнет беспокоить. Необходимо помогать этому внутреннему органу заблаговременно. Это крайне важно при лишнем весе, нарушении обменных процессов и людям, живущим около промышленных предприятий.

Самый распространенный и востребованный чай для очищения печени — монастырский сбор. Он включает в себя 10 трав, каждая из них воздействует на определенные участки органа. Монастырский сбор в себя включает:

  • девясил — восстанавливает клетки печени;
  • бессмертник — эффективный спазмолитик;
  • ромашка уменьшает воспалительные процессы;
  • мята уменьшает тонус желчевыводящих путей;
  • кукурузные рыльца оказывают желчегонный и мочегонный эффект;
  • прием календулы эффективен при гепатитах;
  • репешок помогает печени выполнять секреторные функции;
  • фенхель помогает при отравлениях;
  • спорыш предупреждает образование камней в органе;
  • Чай для выведения шлаковчереда эффективно борется с токсичными веществами.

Готовят его следующим образом: 1 ч. л. сбора заливают 1 стаканом кипятка. Полученный напиток необходимо настаивать в течение 30 минут, процедить и выпить все за один раз. Принимать чай необходимо трижды в день. Длительность курса составляет 2 недели, улучшения наступают довольно быстро.

Чистка кишечника

Для мягкой (щадящей) чистки не подходят слабительные лекарственные препараты и клизмы, а травяные сборы — это то, что нужно. Существует один проверенный временем рецепт, который поможет вывести шлаки и токсины:

  • Вскипятить 1 литр воды;
  • Высыпать в кипящую воду по 1 ст. л. куркумы, корня солодки и имбиря;
  • Противопоказания к применениюТомить на слабом огне в течение 15 минут.

Достаточно в вечернее время, незадолго до сна, выпивать этот напиток. Основной компонент этого напитка — солодка. Она оказывает слабительный эффект и размягчает пласты залежей. А также она способна эффективно очищать легкие. Превосходно повышает работоспособность и тонизирует.

Абсолютному большинству трав свойственно конкретное действие. Например, чай пуэр позволяет решить проблему с запорами, крушина имеет большое значение для перистальтики кишечника, а полынь позволяет вывести из кишечника паразитов.

Зеленый чай для очищения

Зелёный чай Эвалар выводит токсины – это давно факт. Чай Эвалар используется в программах по очищению организма и похудению более 4 тысяч лет. Действие чая Эвалар объясняется его богатым составом.

Кофеин, содержащийся в зелёном чае Эвалар в высокой концентрации, стимулирует обменные процессы. Чай ускоряет процессы расщепления липидов, что приводит к уничтожению запасов жировой ткани. Аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет, поддерживает всасывание железа и омолаживает организм.

Кроме того, в зелёном чае Эвалар содержится полифенол эпигаллокатехин. Он обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами. Уничтожая свободные радикалы, это вещество снижает риск развития рака.

Для очищения организма можно использовать магазинный чай, но он должен быть высокого качества. Его нужно заваривать следующим образом:

  1. Взять небольшой чайник – объёмом 300–500 мл. Идеальным материалом считается исинская глина, но при её отсутствии можно довольствоваться стеклом или керамикой.
  2. Засыпать в чайник 2 ст. ложки зелёного чая высшего сорта.
  3. Залить горячую кипячёную воду (не кипящую, а чуть остывшую – 70–80 градусов), накрыть крышкой.
  4. Через 10–15 минут можно пить свежезаваренный напиток. Желательно воздержаться от подсластителей (сахара или сиропа). В крайнем случае, можно добавить половину чайной ложки мёда.

Употребление большего количества чая Эвалар нежелательно из-за высокого содержания в нём кофеина.

Фито чаи для очищения организма Польза чая

Еще один прекрасный чай для очищения — зеленый чай. Вовсе не обязательно сразу приобретать дорогой продукт, достаточно приобрести обычный магазинный чай, но высшего сорта. В состав этого напитка входит большое количество макро- и микроэлементов. Особенно ценно то, что в нем содержатся антиоксиданты, защищающие организм от преждевременного старения. Некоторые компоненты защищают печень от пагубного воздействия алкоголя.

Чтобы предупредить отравление токсинами, необходимо выпивать 3−4 чашки зеленого чая в сутки. Будут наблюдаться следующие изменения:

  • улучшатся обменные процессы и сердечная деятельность;
  • цвет кожных покровов изменит свой оттенок;
  • не будет неприятного запаха из ротовой полости.

Рецепты

Для того чтобы очищение кишечника происходило щадящим способом, нужно отказаться от приема слабительных средств и клизм. Лучше всего с этим заданием справятся травяные чаи. В состав обычно входит слабительная и противовоспалительная травы, а также цедра и сухие ягоды для витаминизации и приятного аромата.

Варианты сборов для приготовления очищающих напитков для кишечника. Все травы берут в равных пропорциях:

  1. Ромашка аптечная, пижма, семена льна, кора крушины, листья сены, подорожник, корень одуванчика и мята перечная.
  2. Семена льна, плоды аниса, палочки корицы, расторопша, цедра лимона или апельсина, листья ольхи и порошок корня имбиря, измельченные ягоды шиповника.
  3. Измельченные плоды сухой рябины и шиповника, листья малины и жасмина.
  4. Кора крушины, плоды жостера слабительного, александрийский лист, корень солодки и плоды аниса.
  5. Одуванчик, лопух, корень алтея, листья мяты, горечавка, семена льна и порошок корня имбиря.

Пропорции: 1 чайная ложка сбора на стакан кипятка. Настоять, процедить и пить в вечернее время. Курс приема варьируется от 5 дней до 3 недель, в зависимости от проблемы и желаемого результата. Чаи обычно пьют в вечернее время либо имеют в запасе выходной. Ведь после их принятия происходит желаемый слабительный эффект.

Цветочный напиток

Очищение кишечника должно проходить не только на фоне каких-либо заболеваний, но и стать регулярным профилактическим мероприятием для улучшения самочувствия. В то же время длительное и частое применение чаев может вывести со строя работу кишечника, привести к расстройствам и дисбактериозам. Поэтому очищающие для организма напитки используют не чаще двух раз в год.

Любой чай — это лекарственное средство, которое необходимо принимать согласно прилагаемой инструкции по применению:

  • Смородиновый чай благоприятно воздействует на почки. Сушеные ягоды черной смородины и плоды шиповника смешиваются в одинаковых пропорциях. 1 ст. л. смеси заливается 2 чашками кипятка и настаивается в течение 1 часа. Употреблять необходимо 4 раза в день по 0,5 чашки.
  • Чай из лаврового листа способствует выведению токсинов и шлаков. Перед использованием лавровый лист необходимо измельчить. 5 г лаврового листа заливают 300 мл кипятка и томят на огне в течение 10 минут. Полученный напиток выливают в термос и настаивают в течение 4 часов. Пить напиток необходимо в течение 3 дней небольшими порциями. Повторить процедуру можно через неделю.
  • Чай из полевого хвоща — очищающий травяной чай. Его рекомендуется употреблять пожилым людям, поскольку он эффективно борется с атеросклерозом и улучшает работу сердца, полезен при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Готовить такой чай необходимо на водяной бане, 4 ст. л. травы заливают 1 стаканом кипятка. Затем настаивают в течение 15 минут. Принимать необходимо 1/3 стакана перед едой.
  • Напиток из цветков календулы. Для его приготовления можно использовать сушеное или свежее растение. 2 ч. л. цветков заливаются 0,5 л горячей воды. Настаивать напиток необходимо в течение 20 минут. Процеженный напиток необходимо хранить в темном прохладном месте. Принимать необходимо по 1/3 стакана трижды в день за полчаса до еды.
  • Для общей очистки безупречно подходит тибетский сбор. В его состав входит бессмертник, зверобой, ромашка, почки березы, корень и листья земляники. Такой состав позволяет эффективно очистить лимфу и кровь. Он оказывает благоприятное воздействие на органы пищеварительной системы и снижает вес. Показан к применению людям с избыточным весом.

Противопоказания к применению

Перед началом терапевтического курса следует учитывать ограничения по его применении. Очищение пищеварительной системы при помощи чая противопоказано при:

  • возрасте до 18 лет;
  • печеночной недостаточности;
  • неправильной работе почек;
  • панкреатите;
  • язвенной болезни желудка, кишечника;
  • холецистите;
  • энтерите;
  • колите;
  • аутоиммунных заболеваниях;
  • сердечной недостаточности;
  • любых хронических недугах в фазу обострения;
  • нарушениях артериального давления;
  • анорексии или истощении;
  • онкологических заболеваниях;
  • приеме сиропов или таблеток.

Чтобы не спровоцировать ухудшение состояния, перед любым вмешательством в привычную работу организма следует проконсультироваться с врачом. Возможно человеку придется пройти дополнительное обследование, включая лабораторные анализы.

Чайная чистка – относительно безопасна, но эффективна. В то же время не стоит злоупотреблять подобными процедурами. Чрезмерное употребление лекарственных растений может ухудшить состояние человека так же быстро, как и принести пользу.

Статья проверена

редакцией

Перед тем как приступить к очищению организма чаями, рекомендуется пройти медицинское обследование и проконсультироваться с врачом. Очистка с помощью очищающих чаев может пагубно отразиться на состоянии здоровья при следующих заболеваниях:

  • заболевания сердца и почек;
  • заболевания желчного пузыря, поджелудочной железы и желудка;
  • сахарный диабет;
  • заболевания эндокринной системы.

Очищение организма — это попытки своевременно не загрязнять его. Ежедневно необходимо соблюдать питьевой режим, понемногу и разумно питаться, избегая перееданий. Параллельно рекомендуется чиститься с помощью травяных сборов.

Кроме большого списка положительных свойств, очищающие чаи имеют и свои противопоказания:

  • Возраст до 16 лет;
  • Беременность и кормление грудью;
  • Некоторые заболевания;
  • Индивидуальная непереносимость компонентов.

Тем, кто собирает лекарственные травы сам, нужно ответственно подойти к этому процессу. Растения, растущие возле трасс, накапливают в себе вредные вещества и выхлопные газы машин, поэтому вряд ли станут полезным для организма.

Остерегайтесь подделок! Если нет возможности собирать травы в безопасном месте, лучше приобрести их в аптеке. Цена сборов недорогая, а польза – огромная.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал Craftsshop